Nutritivamente hablando

¿Cuantas veces comes al día? y ¿cuantas de estas veces te estas alimentando? No por meterte algo a la boca, masticarlo y tragarlo te estas alimentando; Quiero decir, que puede que ese algo que estes comiendo no sea nutritivo y sea en vano comerlo, que te cree la ilusión de saciedad pero por poco tiempo,…